http://diet-try.evoton.com/ おいしい讃岐うどんに手軽な運動（ラテラルサイトレーナー）を組み合わせ、楽に痩せることが可能か？、自身で実験を行うダイエットサイトです。減量目標：1ヶ月に −３ｋｇ！ 　〜〜当サイトはリンクフリーです〜〜（相互リンク大募集、ブログのコメントに連絡下さい） ダイエット　カロリー　コントロール<br /> <br /> ja http://diet-try.evoton.com/?eid=461873 巷で流行の「ビリーズブートキャンプ」。この運動と「うどん」で皆さんもこの夏ダイエットしませんか？ 2007-06-21T21:15:30+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=418623 今年早くもGWです。ついこの間、正月だった気がします。日がたつのが早いですね。この連休で、ダイエット本格復帰いたします！ 2007-04-23T22:27:46+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=397377 皆様、ようやく気管支炎も落ち着いてきました。もう病院にも行ってませんし、薬も飲んでいません。自然治癒にまかせた状態です。何かの拍子に咳き込むことはありますが、ずいぶん楽になりました。一時はどうなることか、喘息になるんじゃないかと怖かったですが、なんとか... 2007-03-29T23:28:20+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=330473 皆様よいお年を！ 2006-12-31T06:21:28+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=329536 せっかく休みになったのに、外は大雪です。ひどいですよね。DVDでもレンタルするしかないか。。。 2006-12-29T12:48:40+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=329202 明日から冬休み（正月休み）です。ようやくほっとつけます。咳はまだありますが、ようやく落ち着いてきました。何とか休み明けには完治したいものです。 2006-12-28T20:52:48+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=326069 皆さん、ご心配をおかけしております。気管支炎に関してですが、一時直りかけていたのですが、現在、咳は止まっていません。時にむせる様な、吐きそうな感じで空咳が出ます。なので、昨日再び病院に行って参りました。レントゲン、血液検査をしました。特に悪化している訳... 2006-12-23T22:05:59+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=320202 一時期に比べ、気管支炎がだいぶ和らいできました。でもまだ少し咳はします。お医者さんより、気管支炎は直るのに結構時間がかかるとのことでした。きっちり直したいと思います。早く、うどんダイエットwithラテラルサイトレーナーを再開したいです。 うどん　ダイエット... うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール ]]> 2006-12-14T21:00:18+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=314820 昨日、咳が止まらない為、朝から病院に行きました。レントゲンを取られました。その結果、おそらく気管支炎とのことでした。一言に気管支炎といっても、慢性気管支炎になると喘息ですから非常に怖いです。5日分のお薬をもらいました。気管支を拡張するもの、細菌を殺すも... 2006-12-07T20:33:52+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=312516 咳は直っていませんでしいた。会社でもむせるほどの咳です。あさって会社を休んで、呼吸器科に見てもらいに行こうと思います。皆さんも気をつけてくださいね。 2006-12-04T22:00:02+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=310963 本日ようやく咳が減ってきました。これで直ってくれればいいのですが。ほんと、咳が出ると夜も眠れませんよ！これほどしんどいことはありません。病気になって、いかに健康が大事かを痛感させられます。 2006-12-02T21:00:35+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=309396 ここ１週間、咳が止まらず、運動を休んでます。火曜日に病院に行ったのですが、風邪薬では全く咳が収まりません。ネットで調べると、どうも咳喘息の症状とぴったり一致します。最近流行っていそうで、空咳が何ヶ月も続き、最悪は本物の喘息になってしまいます。咳喘息に効... 2006-11-30T21:02:26+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=305065 皆さん、任天堂DSご存知ですよね。「えいご漬け」がはやっているそうです。英語のお勉強ソフトのことです。ある会社では毎年英語の社内テストを実施していて、毎年ワンランク成績が上がらないと、ボーナスが減るらしいです。恐ろしいですよね。その会社では、この任天堂DS... 2006-11-25T00:21:23+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=304890 【うどん・ダイエット・ラテラルサイトレーナーの感想】 結構本格的に寒くなってきました。皆さん、寒い寒いとダイエット中止してませんか？継続が大事ですよ。では結果報告！ ＜本日の飲食＞ ・朝食　トマトジュース（160ml） ・昼食 ハンバーグ定食（795k カロリ... うどん・ダイエット・ラテラルサイトレーナーの感想】
結構本格的に寒くなってきました。皆さん、寒い寒いとダイエット中止してませんか？継続が大事ですよ。では結果報告！

＜本日の飲食＞
・朝食　トマトジュース（160ml）
・昼食 ハンバーグ定食（795k カロリー）
・夕食　ぶっかけ うどん（冷、2玉）、ほうれんそう、冷奴、

＜ラテラルサイトレーナー＞
・運動時間：30分　・回数：1990回　・消費 カロリー：272k カロリー

＜体重その他数値＞
・<ダイエット カロリー コントロール 1>体重：77.9kg(0)　 　　　
・<ダイエット カロリー コントロール 2>体脂肪率：24.7%(+0.1)
・<ダイエット カロリー コントロール 3>BMI：28.0(0)　　　 　 　 　
・<ダイエット カロリー コントロール 4>筋肉率：30.3%(+0.2)
・<ダイエット カロリー コントロール 5>基礎代謝：1717k カロリー(+2)
・<ダイエット カロリー コントロール 6>内臓脂肪レベル ：13(0)
・<ダイエット カロリー コントロール 7>体年齢：45才(0)
＊内臓脂肪（8以下低い、9-11標準、12-14やや高い、15以上高い）

＜メジャー測定＞
・腹回り：95(0)cm　　　 ・太もも：58(0)cm
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール ]]> 2006-11-24T20:46:23+09:00 evoton evoton http://diet-try.evoton.com/?eid=303441 【うどん・ダイエット・ラテラルサイトレーナーの感想】 ようやく77kg台突入です。かんばっていきますよ！ ＜本日の飲食＞ ・朝食　トマトジュース（160ml） ・昼食 白身魚の黒酢あんかけ定食（781k カロリー） ・夕食　ぶっかけ うどん（冷、2玉）、ほうれんそう... うどん・ダイエット・ラテラルサイトレーナーの感想】
ようやく77kg台突入です。かんばっていきますよ！

＜本日の飲食＞
・朝食　トマトジュース（160ml）
・昼食 白身魚の黒酢あんかけ定食（781k カロリー）
・夕食　ぶっかけ うどん（冷、2玉）、ほうれんそう、冷奴、ひじき

＜ラテラルサイトレーナー＞
・運動時間：30分　・回数：1993回　・消費 カロリー：272k カロリー

＜体重その他数値＞
・<ダイエット カロリー コントロール 1>体重：77.9kg(-0.1)　 　　　
・<ダイエット カロリー コントロール 2>体脂肪率：24.6%(-0.1)
・<ダイエット カロリー コントロール 3>BMI：28.0(0)　　　 　 　 　
・<ダイエット カロリー コントロール 4>筋肉率：30.1%(02)
・<ダイエット カロリー コントロール 5>基礎代謝：1715k カロリー(+2)
・<ダイエット カロリー コントロール 6>内臓脂肪レベル ：13(0)
・<ダイエット カロリー コントロール 7>体年齢：45才(0)
＊内臓脂肪（8以下低い、9-11標準、12-14やや高い、15以上高い）

＜メジャー測定＞
・腹回り：95(0)cm　　　 ・太もも：58(0)cm
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール
うどん　ダイエット　ラテラルサイトレーナー　カロリー　コントロール ]]> 2006-11-22T22:10:21+09:00 evoton evoton